تدوينة غير لشهر الخير

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ..... كيفكم بنات وش اخباركم 

حبيت اليوم اكتب لكم تدوينة جديدة و غييير بما انه نحن في شهر رمضان شهر العطاء فحسيت انه هذا أنسب وقت لهذه التدوينة 

راح اتكلم فيها عن ابسط و انبل انواع العطاء و هو
التبرع بالدم 

دينا الاسلامي حثنا على هذا الشيء من زماااان
 و الدليل  قوله تعالى :  ( و من أحياها فكأنما أحيا الناس جميعا )
لكن لازال الناس متخوفين من هذا الشيء 
انت ما تفكري بس ممكن اذا تبرعتي بالدم تنقذي حياة انسان يكون محتاج لهذا الدم 
او تساعدي شخص عشان يعمل عمليه جراحية راح تنقذه بس مأجلينها عشان ما فيه نفس فصيلة دمك 
ياما نقرأ في تويتر عن ناس محتاجين لمتبرعين مع انه سكان المملكة فوق 28 مليون لو بس عشرة مليون يتبرعون بالدم ما اعتقد انه راح نلاقي هذه التغريدات في تويتر 

عند الغرب هذه الثقافة منتشرة و بكثرة  .... و لكن عندنا هذا الشيء مو منتشر موعارفه ليه 

هل هو خوف ؟؟؟ او مشاغل دنيا ؟؟؟ او ايه بالظبط ما ادري ؟؟ 

 بالعكس التبرع بالدم مفيد جد ا للمتبرع قبل الانسان اللي راح تتبرع له 

لانه عملية التبرع راح ينشاط النخاع الشوكي لانتاج دم جديد و بالتالي تنشيط لدورة الدموية 

و الناس اللي يتبرع بالدم مرة واحده سنويا اقل عرضه للأصابه بامراض الدورة الدموية و سرطان الدم 

و غيرها كثير من فوائد يعني راح تحسي بنشاط و حيوية في جسمك بشكل ما تتصوريه 

طبعا هذا غير احساسك بالرضا بأنك ساعدتي في انقاذ مريض كان ناقصه دم 

طيب راح تسأليني : كيف اقدر اتبرع بدمي و  وين اروح وش اسوي ؟؟

انا اقولك 

بكل بساطة الموضوع سهل فوق ما تتصوري 

راح تفتحي هذا الموقع اسمه بنك الدم 

http://www.b-blood.org/

اذا ما فتح معاكي سوي بحث في قوقل عن بنك الدم 

هذا الموقع يفيد المتبرعين بالدم و المحتاجين كمان يعني اللي عنده احد يحتاج دم بمجرد ما يفتح الموقع  راح يعطيه الموقع ارقام الناس اللي نفس فصيلة دمه عشان يتواصل معهم 

اول ما تفتحي الرابط 

راح تفتح معاك هذه الصفحه و اذا كنتي تبغي تتبرعي 

تفتحي المربع الاخضر على كلمة متبرع جديد 

بعد كذه 

راح يبان قدامك زي الابلكيشن تعبيها 

1/ اسم المتبرع ممكن تخليه زي ما هو فاعل خير او تكتبي اسمك 

2/ الدولة 

3/ المدينة  راح تتطلع هذه الخانه بعد اختيار الدولة 

4/ رقم الهاتف  عشان يبلغوك وقت احتياجهم لمتبرع 

5/ فصيلة دمك 

6/خيارات لطرق التواصل 

و هنا تختاري نوع الاتصال اما برسالة sms او اتصال 

وقت الاتصال او ارسال الرسالة ممكن تختاري الوقت اللي يناسبك 

بعد كذه  اخر خطوة بتختاري اضف بياناتك 

و كذه تكوني اضفتي بياناتك بمجرد ما يكون احد محتاج لدم من نفس فصيلة دمك راح يتواصلوا معاكي

و بعد تسجيل البيانات 

بمجرد ما تسجلي بياناتك و يكون فيه حالة محتاجه تبرع بالدم راح يتواصلوا معاك اما برسالة او بأتصال << حسب ما اخترتي 

بعد كذه تروحين لبنك الدم في نفس المستشفى و هناك راح يعطونك ابلكيشن تعبينها 
عبارة عن أسئلة مهمة جدا لازم تعبيها بصراحة 
مثلا اخرمرة تبرعتي بالدم ؟؟ هل انت شخص مدخن ؟؟ هل انت مصابه بمرض السكر ؟؟ و غيرها من الاسئلة  تكون عبارة عن تاريخك الطبي
و يقيسوا وزنك و ضفط الدم 
بعد كذه اذا كانت اول مرة يسحبوا عينة من دمك يعملوا فحص شامل لهذه العينة 
و أذا تأكدوا خلوك من الامراض راح تكوني ساعتها جاهزة للتبرع بالدم 

ممكن لوكان اول مرة راح تحسي و القلق لكن صدقيني الموضوع عادي ما راح تحسي بالالم و راح تخلصي في اقل من عشر دقايق 
بعد التبرع بالدم لازم تجلسي خمس دقايق عشان ترتاحي شويه و ما تحسي بدوران او دوخة اذا تحركتي بعد التبرع بالدم مباشرة

حاولي بعد التبرع بالدم تشربي سوائل كثييييير و حاولي انك ترتاحي قد ما تقدري و يا ريت يكون يوم استرخاء لك 


و لاتنسي ما تقدري تتبرعي بالدم بعد كذه الا بعد ثلاث شهور 


اهم الاشياء اللي لازم تسويها قبل التبرع بالدم 
اهم حاجة لازم تنامي مزبوط يعني مو اقل من 7 ساعات يعني مو تروحي مواصلة او تعبانه 
لازم تأكلي وجبة متوازنة و متكاملة تحتوي على كل العناصر الغذائية 
تكثري من شرب السوائل بشرط تكون خالية من الكافيين 

بالنهاية هدفي من البوست هذا اني اذكر او اعرف الناس بأهمية التبرع بالدم صدقوني موضروري تكوني تعرفي الشخص عشان تسعديه ممكن بتبرعك بالدم تسعدي عائلة بأكملها و انت ما تعرفيهم 

و في الاخير عندي طلب صغير يا ريت تعملي ريتويت في تويتر لهذه التدوينة عشان تساعديني لنشرها اكثر 

و كل سنة و انتم طيبين ..... 


JANOON